先看“是否突然、是否重复、是否刻板”
儿童日常动作很多，判断可疑发作时，家长可以先关注动作是不是突然出现、每次表现是否很相似、能否被呼唤打断，以及结束后孩子是否马上恢复正常。
夜间表现也要记录
夜间突然坐起、四肢抽动、嘴角歪斜、发出异常声音，或者清晨醒来后明显疲惫，都值得记录发生频率和持续时间。单次异常并不等于癫痫，但反复出现时建议带完整记录咨询专业医生。
不要只描述“抽了”
“抽了几下”信息很少。更有价值的描述包括从哪一侧开始、双眼是否睁开、是否能听懂指令、有没有口唇发紫、持续多少秒或分钟、结束后有没有嗜睡。
健康提示：本文用于健康科普，不能替代医生对个人情况的诊断与治疗建议。